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Durante los días 31 de Octubre y 1 de noviembre tuvo lugar en Valencia la “Europe BJJ GI & NOGI Cup 2020”, la primera competición de BJJ desde que comenzará la pandemia en España y tras entrar en la “nueva normalidad” organizada por Spainbjj Tour y la FIJJD (Federación Internacional de Jiu Jitsu Deportivo) en colaboración con la FVL (Federación Valenciana de Lucha) .En la competición participaron 282 atletas de

Hoy en día los deportistas de élite buscan maximizar los resultados apoyándose en todos los métodos y técnicas de entrenamiento que le ayuden en este propósito. Atletas de élite, como Novak Djokovic, Slatan Ibrahimovic, Maria Sharapova o Lebron James han encontrado en el yoga beneficios deportivos tanto a nivel físico como a nivel mental. El principal beneficio del yoga es que su práctica habitual les ayuda a equilibrar cuerpo y mente y

Julio Cortázar: “El Boxeo son dos destinos que se juegan uno contra el otro” El deporte es hoy en día reconocido como una herramienta fundamental de desarrollo personal al alcance de todos. Y es que la práctica deportiva se basa en unas habilidades, valores y aptitudes que no solo nos ayudan a mejorar físicamente sino también mental, social y emocionalmente. Todo esto hace que la práctica deportiva sea aún más importante y determinante en las etapas

Hay una frase que excita a todos los alumnos que practican krav magá a la largo y ancho de todo el mundo: “es la hora del trabajo en estrés”. Y es que el entrenamiento con estrés es lo que diferencia al krav magá de otros sistemas de defensa personal y lo que hace que seamos capaces de simular la realidad de una situación real de peligro. El estrés es un sentimiento de tensión física, mental o emocional

En Fennec Box estamos orgullosos de presentar nuestra nueva actividad: Brazilian Jiu-jitsu para niños en clases regulares dirigidas por la escuela TAZ BJJ Valencia en nuestras instalaciones Fennec Box. Es importante elegir actividades para los más pequeños que les eduquen en valores necesarios para el resto de sus vidas, ya que es durante esta etapa de la infancia cuando forjaran la base de su futura personalidad. Nuestras clases de BJJ

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