a
read the new post

Noticias

Fennec Box tiene una nueva disciplina especialmente pensada para vosotros, luchadores. Se trata de una metodología de entrenamiento para los amantes del tatami, para ayudaros a exprimir toda vuestra fuerza y potencial en vuestro tipo de lucha favorita. La práctica recomendada es de 2 a 3 entrenamientos semanales. Consiste en una fase inicial de acondicionamiento / hipertrofia, seguida de la fase de fuerza, posteriormente el trabajo de potencia y finalmente resistencia a

Fennec en movimiento durante esta época otoñal. Este pasado sábado 20 de noviembre varios de nuestros atletas de Fennec Box y dos de nuestros entrenadores, Jorge de Gimnásticos y Paco de Crosstraining, corrieron en la Unbroken Race. Lo hicieron haciendo piña con alumnos de Vents de Muntanya y la verdad, por los vídeos y fotos que nos enviaron parece que lo pasaron muy bien. En Fennec Box nos encanta que tengáis la

El pasado sábado 25 de septiembre tuvimos nuestra jornada de puertas abiertas y fue todo un éxito. ¡Gracias a todas las personas que participásteis! Nos gusta acercar todas las disciplinas que tenemos en Fennec Box a la gente que se plantea si entrenar en un centro como el nuestro puede ser una buena idea. Fue un día completo, desde las 10h de la mañana a tope hasta pasadas las 14h. Todas

¿Nutricionista yo? Si crees que no lo necesitas, sigue leyendo. Sabemos que cuidas de tu cuerpo y de tu estado físico en general porque entrenas cada semana y dedicas tiempo para ti. Entrenar no solo te aporta unos músculos más fuertes y definidos, te despeja mentalmente liberándote del estrés que puedas tener, haciendo que las endorfinas le planten cara al cortisol. Entrenar además te proporciona un corazón más sano, mejorando tu

   Llamar      WhatsApp  
Close
Fennec Box

Fennec es tu Box de Crosstraining en Valencia.

Horarios

Lunes a Viernes:
08:00 – 21:00

Sábado:
10:00 – 13:00

Domingo Cerrado

Síguenos en
About