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MMA (Artes Marciales Mixtas) es un deporte de contacto total que en los últimos años ha conseguido grandes cotas de popularidad gracias a las retransmisiones de sus eventos y competiciones más importantes, destacando por encima de todos la UFC (Ultimate Fighting Championship) que es el torneo más famoso y donde germinó y cobro importancia esta disciplina deportiva de combate. El MMA es una fusión de diferentes Artes Marciales y Deportes de Combate

INTRODUCCIÓN. Quizás por la presencia de técnicas de desarmes de cuchillo que abundan en las artes marciales, hoy día se tiende a pensar que dominar a alguien con cuchillo es cosa de saber la técnica adecuada y nada más. Ciertamente la cosa funciona mientras que el agresor sea tu compañero de práctica, tenga en la mano un cuchillo de entrenamiento de goma y el entorno sea el gimnasio donde uno aprende a defenderse, no la calle donde

Durante los días 31 de Octubre y 1 de noviembre tuvo lugar en Valencia la “Europe BJJ GI & NOGI Cup 2020”, la primera competición de BJJ desde que comenzará la pandemia en España y tras entrar en la “nueva normalidad” organizada por Spainbjj Tour y la FIJJD (Federación Internacional de Jiu Jitsu Deportivo) en colaboración con la FVL (Federación Valenciana de Lucha) .En la competición participaron 282 atletas de

Hoy en día los deportistas de élite buscan maximizar los resultados apoyándose en todos los métodos y técnicas de entrenamiento que le ayuden en este propósito. Atletas de élite, como Novak Djokovic, Slatan Ibrahimovic, Maria Sharapova o Lebron James han encontrado en el yoga beneficios deportivos tanto a nivel físico como a nivel mental. El principal beneficio del yoga es que su práctica habitual les ayuda a equilibrar cuerpo y mente y

Julio Cortázar: “El Boxeo son dos destinos que se juegan uno contra el otro” El deporte es hoy en día reconocido como una herramienta fundamental de desarrollo personal al alcance de todos. Y es que la práctica deportiva se basa en unas habilidades, valores y aptitudes que no solo nos ayudan a mejorar físicamente sino también mental, social y emocionalmente. Todo esto hace que la práctica deportiva sea aún más importante y determinante en las etapas

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