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Crosstraining Endurance Wod

Crosstraining Endurance Wod

Un entrenamiento que pondrá a prueba tu resistencia e incrementará hasta el límite tu rendimiento físico y mental.

Entrenadora Endurance Wod

Deborah Carreiro

«Hola Soy Deborah, llevo entrenando y compitiendo en Crossfit desde el año 2016 y soy de las que les gusta pegarse fuego en los WOD

Mi experiencia en la preparación de carreras de larga distancia me ha ayudado a mantener el ritmo y el cardio.

Mi objetivo para ti, atleta de Fennec Box es que día a día los WODs te resulten más fáciles, adaptando lo necesario para que aprendas y el reto sea factible a la vez que nos divertimos y sudamos juntos.

Y si quieres un extra de sudor, te espero en las nuevas clases de ENDURANCE»

Crosstraining  Endurance WOD es un tipo de entrenamiento ideal para mejorar el rendimiento aeróbico de los deportistas , mediante la aplicación de los principios de acondicionamiento físico que el Crosstraining desarrolla.

En este entrenamiento mejorarás tu capacidad de resistencia, fuerza, potencia, velocidad, coordinación, explosividad y recuperación.

Aumenta tus límites, mejora tus marcas y evita riesgos de lesiones con esta actividad que reporta beneficios a corto, medio y largo plazo a todos los deportistas tanto de crosstraining como de otras modalidades.

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Fennec Box

Fennec es tu Box de Crosstraining en Valencia.

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Lunes a Viernes:
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