Crosstraining Endurance Wod
Un entrenamiento que pondrá a prueba tu resistencia e incrementará hasta el límite tu rendimiento físico y mental.
Entrenadora Endurance Wod
Deborah Carreiro
«Hola Soy Deborah, llevo entrenando y compitiendo en Crossfit desde el año 2016 y soy de las que les gusta pegarse fuego en los WOD
Mi experiencia en la preparación de carreras de larga distancia me ha ayudado a mantener el ritmo y el cardio.
Mi objetivo para ti, atleta de Fennec Box es que día a día los WODs te resulten más fáciles, adaptando lo necesario para que aprendas y el reto sea factible a la vez que nos divertimos y sudamos juntos.
Y si quieres un extra de sudor, te espero en las nuevas clases de ENDURANCE»
En este entrenamiento mejorarás tu capacidad de resistencia, fuerza, potencia, velocidad, coordinación, explosividad y recuperación.
Aumenta tus límites, mejora tus marcas y evita riesgos de lesiones con esta actividad que reporta beneficios a corto, medio y largo plazo a todos los deportistas tanto de crosstraining como de otras modalidades.
