Crosstraining Endurance Wod
Un entrenamiento que pondrá a prueba tu resistencia e incrementará hasta el límite tu rendimiento físico y mental.
Instructor Endurance Wod
Crosstraining Endurance WOD es un tipo de entrenamiento ideal para mejorar el rendimiento aeróbico de los deportistas , mediante la aplicación de los principios de acondicionamiento físico que el Crosstraining desarrolla.
En este entrenamiento mejorarás tu capacidad de resistencia, fuerza, potencia, velocidad, coordinación, explosividad y recuperación.
Aumenta tus límites, mejora tus marcas y evita riesgos de lesiones con esta actividad que reporta beneficios a corto, medio y largo plazo a todos los deportistas tanto de crosstraining como de otras modalidades.
STAFF
