Gimnasticos
Un equipo de deportistas de élite para ayudarte a mejorar tu control y coordinación corporal
Entrenador Gimnasticos
Jorge
Los movimientos con tu propio cuerpo son el eje de esta disciplina El enfoque principal será perfeccionar los principales movimientos gimnásticos que se practican en Crosstraining, complementado también con movimientos derivados de la gimnasia deportiva y la calistenia.
La programación de los entrenamientos gimnásticos está planteada de forma que los atletas vayan progresando simultáneamente en todos los ejercicios.
En estas clases se realizan ejercicios que combinan fuerza, equilibrio y coordinación para mover nuestro propio cuerpo.
Todos los ejercicios se adaptarán a las capacidades de cada atleta para la consecución de sus objetivos.
STAFF
