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Halterofilia

Halterofilia

Un equipo de expertos entrenadores enfocados en mejorar tu fuerza funcional para la práctica del Crosstraining.

Entrenador Halterofilia

Paco Martí ``Calvadehierro``

«A lo largo del tiempo, en mis diez años entrenando atletas de todos los niveles, me he centrado y evolucionado en las disciplinas relacionadas con la fuerza: Fuerza, Powerlifting, Halterofilia como atleta y competidor. Pero sobre todo como entrenador, especializándome en la Halterofilia, siendo Entrenador Nacional.

Mi principal objetivo en Fennec Box es la enseñanza óptima de la técnica que permita, no solo levantar con el mínimo riesgo de lesión, sino de la forma más correcta y eficiente. ¿Entrenamos juntos?» 

La Halterofilia cuenta con numerosos beneficios: aumentas la densidad ósea, progresas en la coordinación muscular, aprendes a realizar los agarres correctamente… y el beneficio que más nos interesa: mejoras la técnica de los ejercicios que practicas en Crosstraining, lo que te permite mejorar día tras día durante tu entreno en esta disciplina.

Fuerza potencia, flexibilidad, resistencia y constancia añadidos a una buena técnica que te ayudará a evitar lesiones y mejorar tus marcas

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Fennec Box

Fennec es tu Box de Crosstraining en Valencia.

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Lunes a Viernes:
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Sábado:
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